大班体育教案跳短绳

体育实践课教案

学习目标：乐观在参与体育活动，并能在活动中多种跳绳的仿照动作。 学习内容：跳短绳 学习步骤：

一、自主嬉戏，活跃心情

老师活动：1、组织同学集队、队列 2、提出要求，观看同学分组嬉戏。

同学活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布嬉戏，输的小伴侣要带领赢的小伴侣做一个动作。 4、同学自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作） 组织：五路纵队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

二、欢乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣 老师活动：1、欢乐小绳变变变练习。

2、简洁的绳操调整身心，并把上肢充分活动。

3、组织同学练习跳短绳（并脚跳）和调整练习：画树叶、画蘑菇

4、组织同学练习向后跳短绳和调整练习：画小树5、组织同学练习单脚跳短绳等和调整练习：画鱼、小船

6、组织同学跳绳比快。 7、引导同学总结、评价。

同学活动：1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右 把绳变成水滴，练习跳前跳后 把绳变成长方形，练习跳远

把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出 2、随老师示范进行简洁绳操的仿照。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，仔细学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。 6、进行半分钟快速跳短绳竞赛，努力战胜自我。 7、乐观地参加评价，乐于接受别人的特长。 组织：分散练习

场地器材：体育馆、短绳每生一根

课后小结：本课一开头让同学自主结合进行嬉戏活动时，大部分同学表现得特别好，始终能不断想出新动作来带着同学做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一组，特别擅长表现自己。在练习跳绳时我让同学变变绳子的外形来跳动，虽是仿照练习，但我不规定跳动的动作，只是要求同学把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，同学练习得特别兴奋，而且由于没有动

作的规定同学的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必需告知同学留意平安，不能在地上打滚，主要是让同学养成常规，形成习惯。