扫除力心得

全新的自我并非来自扫除力，而是源于心态改变

——读《扫除力》有感

第一眼看到这本小书，薄薄的一本，封面是漫画版的小女孩，心想这么一本既薄又幼稚的书究竟能有多少思想内涵呢？再加上推荐上面说“无数日本人的运气因本书转变”“被,誉为神奇的命运改变书”，使一个多年理性思维且严格的唯物主义者的我来说，着实有些排斥。然而，当我真正读完以后，才发现自己的浅薄，也真正明白了作者何以用打扫卫生的女孩做封面的意图。

读完这本书，如果仅仅认为扫除力可以带来时来运转，我想这未免有些怠慢了作者的用心，就像用甲骨文去煲汤一样潦草。这本书开始就告诉我们“你所居住的空间正是你自身的折射，或者说，你的人生就像你自己的房间”，这是一个非常恰当的比喻。一个人的房间直接反映了他的生活习性，精神风貌，甚至工作态度。深层次讲，其实反映了一个人的心境状态，体现了一个人对待人生的方式。

整本书中，我印象最为深刻的是“在污秽的环境中找到自己的问题点”这一章。作者认为通过看哪一个房间除于脏乱状态就可以清楚地辨明现在的问题，因为一个人的房间就是一个人自身的体现。作者把房间的每个部分都进行了比喻，形象地说明了每一个部分的重要性。表面上是寻找居住环境的问题点，实际上是梳理我们的生活，排查我们的人生。

把玄关比喻成人体的嘴巴，好的东西可以入口，坏的东西不能入口。拖着疲惫的身体下班回家，如果打开的是满是灰尘的玄关，那一刻的心情可想而知。把客厅比喻成人体的心脏，是所有人聚集的中心地，自然也是家庭关系最得以体现的地方，这也是能让家庭关系更融洽的关键所在。厨房，是爱的生产工厂，为家人“服务”是一种爱的传递。卧室，

补充能量的充电场所，对卧室的高品质要求，其实是对睡眠的重视，这样才能集中注意力投入到工作和学习当中去。洗漱台，梳妆台是打造美丽的基地，从镜子里映出来的是一个最原本的人。从心理学角度讲，照镜子这个动作有强烈的心理学意义——这一过程是在寻求主体与客体的对应。简单来讲，就是心和身的对应。照镜子是个非常生活化的举动，代表了对自己身份的肯定，常常观察镜子中的自我形象，能提高自信，相反，这些地方脏了的话，就会失去那份属于自己的自信，进而成为一个伪装自己的人，虚伪的自己内心得不到满足，就会越发依赖他人。

浴室，一个可以得到放松，去除身心疲劳的地方，每个人都有这样的体会——走出浴室的那份清爽跟惬意。其实这种体会跟我们在学习和工作中剔除不必要和多余的材料是一样的，经常给系统进行清理，运行速度加快那是自然的结果。厕所是我们的保护神，这是前所未闻的比喻。厕所担任着最脏的工作，也正是如此，厕所的清洁也最为重要。就像我们在工作和学习中，最苦最累最难攻克的任务，使我们心烦意乱，想一拖再拖。越是在这样的情境中，越能体现一个人的本性。如果厕所很脏，这说明这个人不愿低下头来勤勤恳恳做事，也反映出这个人对待人生的傲慢与不屑。

作者认为把排水槽打扫干净以后，就能够抓住幸福，运气就变得顺利了。工作不顺利、人际关系一团糟、资金周转不开等等一系列问题其实就是不通畅。作者还提醒大家注意平时要及时取出堵塞物，千万别让它发展成为一个大问题。我想作者想表达的不仅仅是使排水槽时刻保持通畅。很多人在工作上、感情上都不满意，但是衣柜却是满满的。购买衣物的过程可以缓解部分压力，但是有时会发展为补偿自己丢失的自信，内心的空虚需要大量衣物来填补。人生阅历多姿，精神世界多彩的人，是不会挥霍大量时间大量金钱于外物，以外物的充盈代替内心的满足的。

窗户是心灵的眼睛，是因为窗户是唯一可以看到外界的地方，这里脏了的话等于对外

部世界失去了兴趣，其实就是自己的内心不愿意和外界保持联系。这样的人不喜欢和他人联系，不想学习，不想上班，觉得和他人交往太麻烦。发展下去势必会使自己的交际圈变窄，失去人脉，也必然不会有可喜的未来。书能够锤炼人的思考力，使人变得更知性。但是又脏又乱的书柜反映出来的就是停滞的思维和陈旧的想法。当下很多人书柜里很多藏书，认为藏书量决定了自身价值。其实有很多书是根本没有翻过的，只想放在那里充当门面或者来日再读。把书柜打造成“肌肉男”，逼着自己把该读的书读完，没用的书丢弃，这样书才发挥了自身的价值。

这本小书不是宣传扫除力有多大魔法，也不是说把房间打扫干净人生就会化腐朽为神奇，因为有洁癖的人和为了他人认可而进行的扫除是不会带来变化的。这是因为他们的心态一直没有改变。那些真正践行了扫除力的人，必然发生了心态的升华，而这，正是在扫除的过程中对人生之路的细细考量。这也暗合了封面的漫画小女孩，打扫的并不是房间本身，打扫的是我们的心灵。