沙包投远教案

《小沙包掷远》教学设计 东城镇中心小学 杨天龙

教学目标：

1. 通过学习，让学生了解投掷的动作结构和基本方法 ；

2. 学生能够了解原地侧向投掷的技术动作，重点放在“肩上屈肘”的技术要领； 3. 学会游戏的方法，能听从指挥，相互协作，体会成功的喜悦。 教学重难点：

1. 重点：肩上屈肘 2. 难点：快速挥臂 教具准备：

篮球场地一块、沙包每人一个 学习内容 教师导学 学生活动 组织形式 预计时间 一、 教学常规 教师整队， 师生问好 提问导入 二、 活动热身游戏：小教师指导并 蚂蚁搬家 提出要求， 组织游戏 三、 徒手操 1. 活动肩关节 2. 活动膝关节 3. 活动手脚腕 4. 腹背运动 四、新授：学习侧向师问：你想投的更远1.遵守规则、 持沙包掷远 吗？ 2.积极参与， 3.回答积极 四列横队 教师讲解动作 要领，并示范 教师领做 要求： 快速奔跑 协调配合 学生练习， 掌握要领 学生跟做 四 路 纵 队 成横队站立 5’ 要求：精神饱满 声音洪亮 听教师讲解 要求：快静齐 四路纵队 2 2 ’ 10’ 小沙包投掷：投掷沙为什么投的远？ 包练习

口诀：一蹬二转三出手

动作方法（右手为例） 右手持沙后引过肩、右脚1.讲解动作方法要求； 蹬地、转体、送髋、挥臂、2.教师规定场地 出手、依次发力。将沙包3.教师示范动作 向前上方投出。 练习1.看示范学动作 教师边讲动作要领边示 2. 徒手练习动作 范，巡视纠错 3. 持沙包分组练习 四、 队形 五、 放松练习 丢“手绢” 整理游戏：队列1.教师带领做 2.并且喊口令 教师组织游戏 1. 记住要领 2. 积极模仿 3. 认真练习 4. 注意安全 5. 遵守纪律 6. 有序练习 7. 以哨声为口令 四列横队 11 1.认真听口令 2.注意力集中 学生参与 加强合作 增进友谊 四列横队 3 成圆圈队形 5 七、结束小结 今天老师带来的游戏你要求：认真听讲 们喜欢吗？ 反思总结，归还器材 集合队形 2 ’八、拓展延伸 你还会那些沙包的游以后的体育课堂 戏方法？ 会更加有趣的！