体育特色活动方案

一、活动目的：

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富学生们的体育活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次体育特色活动跳绳。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：11月份 四、活动地点：学校操场

五、参赛人员：1 -2年级个人速度跳，每班选出优秀单跳男女选手各5名。3-4年级双人速度跳，每班10对，男女各5对选手。5-6年级串龙跳，每班男女各10人。 六、裁判安排：

裁判员：宣老师、赵老师、汪老师及学生裁判若干名 七、比赛规则 １、个人速度跳： 参加对象：１－2年级 比赛时间：一分钟 比赛规则：

一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 2、双人速度跳： 参加对象：3-4年级 比赛时间：90秒

比赛规则： 90秒内，双人人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以90秒结束时的总次数为最后成绩。90秒内双人跳次数多者为胜。 3、串龙条

参加对象：5-6年级 比赛时间：2分钟

比赛人数：男女生各10人，十人为一组，2分钟内串龙次数多者为胜。

比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，10人为跳绳员，两分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

3、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。 4、未尽事宜，另行通知。

跳绳比赛成绩记录表

项目 班级、姓名 成绩 名次