三分钟有效瘦脸圆脸新娘速成小V脸

完美妆点　减肥是很多新娘在婚前都要做的，　在减肥里面瘦脸尤其重要，因为脸小　会让整个人看上去比较瘦。所以不少　新娘们会想在婚前快速瘦脸，将自己　变成小脸新娘。可是瘦脸的方法那么　多。婚前又那么忙，有没有一些简单、　省时义有效果的瘦脸方法呢？今天小　编就要来介绍一‘款实用简单有效的“３　分钟瘦脸操”给各位准新娘们。３分钟　瘦脸操，圆脸新娘速成小Ｖ脸秘籍，　你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成　瓜子脸喔。　一起来看看吧。　三分钟有效瘦睑　圆睑新娘　速或小　第・步　按　肘顶住膝盖，利　颈部按摩瘦双下巴。烈于变握，　ｒｆＪ身体的重量来做穴道的按压，舣手虎ｕ放在颈ｌ　、下　巴部位，适度地轻　按摩及刺激下巴肌肉，　维持１５秒。　脸　１６　２０１６幸福婚典　完美妆点　步潜ＬＥ恢　淋巴按摩抓　将　学十受　近ｒ腕处之　。　肌肉，放　ｊ　边　Ｆ力Ｉ，｛勺淋　腺　化，　按摩１５秒。Ｉ，ｊ’ｎ效　０激淋　隙ｆ水、　ｆ１Ｉ＿　＾乏　ｊ　。，　之淋　液，　形成。　防　窝　ｒ　Ｉ纵炎的　…步ｊ、Ｊｉ。ｍ　，－　哮　身打九．　ｆＩ　【，头　卜低，ｉＩＪ：头部Ｉ　卜个¨ｑＪ动作术｝ｔ　助腑　。　卜颚姿坍烛卜　约　现４５～５Ｏ艘　，此动作【『’’　颛中ｔ－Ｉ友　、Ｚ体轮绑　肉，放　烦较ｒ　¨将舣手ｒ常接近于腕处之　煳坩部化　ＪＪＪ【　按胯，维ｌ５杪。　，　步向上约　ｌ：ｆ￣ｌＪ　协　鄢ｆ｝Ｉ｛ｌ　，头…Ｉ　揄起，　头　｝　仰姿势　卜Ｉ旦。Ｉ　Ｉ！身¨　ｌ５～５０度『『Ｊ，此动ｆ１　７　ｕＪ翘卜　。　以Ｌ就址小编为人家带水ｆＦ＇Ｊ：ｊ分钟仃设的嫂脸操，　要述成小Ｖ脸就试试吧。　新娘ｆｆｊ　２０１　６幸福婚典１７