精听泛听结合，用好真题
听力（分三部分）
1. 精听：真题（见“如何用好听力真题”，考前一个半月）＋视听说教材
2. 泛听《新概念3》（选做）
每天听10分钟左右，带有欣赏和放松的性质，体会英文表达方式的精妙之处，有时间的话可以做做听写；
词汇部分：任何一本四级词汇手册
说实话，词汇部分我觉得还是听、说、读、写、译课文好，但是每本书必然有它存在的道理，既然考试迫在眉睫而且大家养成背词汇书的习惯了，那就说说方法吧：
①每晚临睡前15-20分钟，可以坐床上看，不用动笔，但要迅速记忆并在心中拼写。第二天要首先复习晚上背过的单词。可以自己考自己，以检查记忆情况。 ②可用铅笔在书上做标记，一些名词和肯定掌握的一看就会的可以标记上，复习的时候也不用看它，可以节省时间。对于一些用法较多的可以多花时间看，但是着重看考点。
切忌：不要一个单词看半天，重要的是重复（保证每个单词至少看过7遍以上），还有默念，尤其注意发音（做到以后再听力中可以听出来）以及这个单词的历年考点(还不知道词汇手册上有否)。
阅读理解：真题＋教材课文
方法：
1. 真题 （每周一套题），带着问题去阅读
①对于真题，每开始做新的一套的时候都要严格按四六级考试的时间在规定的时间内完成，可以不写作文。然后对答案，给自己评分。这样有助于掌握自己提高的动向，而且随着成绩的提高也给自己信心。 在做题的过程中，带着问题去阅读。有类似某些词汇可用什么代替或是什么意思之类的题目可以提醒你在阅读的时候发现，从而避免看到题目后又回去满篇找词。这样带着问题进行阅
读，而且每篇文章的第一句话和段首段尾句都要读懂，或者说是仔细看尤其是第一句话，可以多看几遍。听我的没有错。
2. 然后开始做题。其中的关键是每一道题必须回到原文中找到出处-也就是能够证明这道题正确答案的部分，千万不要凭印象，凭经验。最后注意的是除非觉得百分之九十是错了，否则千万别改。第一印象往往是对的。 ②做完一套以后就是精读了。对照后面的答案和译文首先搞清楚自己到底错在哪里了。是差在没有读懂，还是单词不认识还是马虎。这是第一步，然后从头到尾每个语法结构，每个指代，每个短语，细抠每个难句。直到弄懂为止。当然此过程中笔记是不能少的了，千万别偷懒。反正只要是影响你读懂的地方全要拿来分析。这项工作费时费力，但是很见效果。一般每套至少要用3-5个小时，当然词汇（Vocabulary）也要这样细抠。不同之处在于你会的题目略过，完全掌握的单词也要略过。这样你的笔记上就筛出了你没有掌握的单词。等到考试之前再看一遍。什么叫做把书读薄可以理解了吧！ 总结：
精读阅读真题的步骤：朗读，查生词，举例子，挑难句，翻译难句，积累词汇；
教材（跟着课上的进度）
课上课下当阅读练习，积累词汇，读懂即可，做练习题； 新概念三（选做，网上下载） 反正是补充的经典阅读嘛，重要程度自然不比真题和课上教材。但是学习的路子还是一样的。反正做题贵在精而不在多。
有时间还是背诵一下，这样可以增强语感，到时候蒙对的概率也高些。当然如果时间来得及可以拿mp3练习听写，那水平就更高了。
作文
目前只有背诵真题范文了，坚持一周熟读或者背诵一篇。
二、如何充分利用好听力真题，攻克听力难关
根据听真题的不同层次，基本上，可以把听题分为以下五个阶段：
初听
听真题时的第一感觉是无法取代的。第一次听题，是对大家听力的一次全新考验，所以，大部分大家也非常重视测分。但是由于太重视分数，往往刚听完一个部分就开始对答案，甚至每听一题就对一题的答案。应该说，这样的做法首先干扰了正常的做题程序，而且使大家养成依赖答案的习惯，最后也很难达到预期的做题效果，毕竟，在考场里，大家听题必须一气呵成，在整整二十分钟时间里，根本没有机会休息，更不用说对答案了。所以，第一次听题，
最好能够模拟考场的情况，制造考场的气氛，甚至对自己施加一些临考的压力，这样才能够达到理想的听题效果。即使是有个别题目不确定或者没有听清，也必须强迫自己至少在整套真题听完以后再对答案（而不是对照原文），然后再着手寻找问题。
听写
在第一遍听题结束以后，大家往往会碰到以下两种情况： 一．发觉有些自己犹豫不决的题目猜对了； 二．发觉有些犹豫不决的题目改错了。
对于这两种情况，大家必须有一个清醒的认识：其实这些题目就像比赛中的机会球一样，做对与否几乎完全取决于运气。所以，无论对错，都应该引起大家的高度重视。另外两种容易被忽略的现象是：
一．大家可以在第一次就把握住题目的大意，因此可以比较轻松地把题目答对； 二．大家无论如何努力地试图去听也无法把原文中的信息通过听力的手段解构。 对于第一种现象，大家必须防止一知半解（只知其一，不知其二），或者是自欺欺人（以为自己完全懂了，其实有些地方根本就没有听到，没有听出来，或者是没有听懂）。而对于第二种现象，有些大家往往就急于求成，在第一时间就翻开原文进行对比研究。这些情况，都是广大大家必须避免的。刚才已经说过，真题的资源是非常稀缺的，因此，在初听之后，大家需要开始一个漫长的细嚼慢咽的消化过程。这个过程，就是做听写练习，不厌其烦地对自己所做的每一道真题进行听写练习，无论对错。这样一来，本来没有暴露出来的问题自然而然也就暴露出来了，本来已经暴露出来的问题则被具体化地落实到了词、词组、和短语等语言基本单位上。如此一来，清者自清、浊者自浊，大家可以从一个非常客观的角度全面审视自己现有的听力水平。
整理（考点分类总结）
当找到自身存在的隐含或者是具体的问题之后，大家就可以开始归纳整理自己在听写中所反映出来的问题了。一般，每个大家的情况不同，因此问题也因人而异。不过有一点可以肯定，如果是小对话题，那么问题基本上可以从单词、词组、口语表达方式、场景及其相关语境词、句型结构、时态、语态语体、和语音语调等几方面进行归类；如果是语段题，那么问题基本上可以从词组、句型结构、语段语篇结构、文章体裁、考点分布、和标志词等几方面来进行归类；而如果是复合式听写，那么问题基本上可以从漏词、错词、大小写、时态语态、数、同音近音词、细节把握、语言归纳整理能力、和句型结构的掌握等几方面来进行归类。
通过比较系统地归纳和整理自身暴露出来的问题，大家可以比较一目了然地发觉自身的薄弱环节所在，因此也就有了对症下药的科学依据。而且，大家往往会发觉，由于听力是一门综合性的科目，所以，所谓听力问题，大多数情况下，不仅仅是由于“听力”出了问题，而且还因为词汇量限制、句型掌握不稳固、语法知识不系统、语言功能掌握不全面、语段语篇理解不透彻等等其它“非听力”因素而出现障碍。这样，就要求广大大家能够从自身具体情况出发，结合各种工具书，针对自己的薄弱环节各个击破。
跟读 （跟读短对话和长对话，基础好的同学可跟读篇章）
通过以上方法，基本上大家可以把功夫做到位，但是如果同学发现自己有些结构看到了就懂了，可是听起来还是很吃力，那又应该怎么办呢？理论上，这是由于大家的视觉和听觉脱钩的关系。也就是说，大家的对于真题的敏感性还没有在听觉这个层次上建立起来。如果说其它部分还可以蒙混过关，那么这对于听力来说就是一个巨大的灾难了。除了极个别题目可以通过选项特征进行判断以外，其它听不懂的题目一般情况下都会牺牲掉，毕竟，四级真题越来越成熟、越来越科学、越来越系统，真题中的迷惑项也随之越来越难以辨别。既然问题是出在“听觉”上，那么最好的方式就是通过纠正语音来解决问题了。显而易见，听说本为一家，如果大家单纯“听力”出现问题，那么一般“口语”也不尽如人意，而大家如果口语水平不俗，那么一般听力也不会差。须知，练习口语和提高听力本身就是个辩证统一的关系，两者紧密联系、相辅相成。对于进入冲刺阶段的大家来说，练习听力，需要不急不徐、戒骄戒躁，既没有时间，不能够从最基本的音标或者是漫无目的地找口语材料进行练习，也不能够急功近利，妄图通过一两次突击就大功告成。实际上，只要有心，大家不难发现：完完整整、踏踏实实地对照听力原文，跟读真题听力磁带五至六遍以后，再回过头来听题，感觉就不可同日而语了。在跟读的过程中，大家切忌贪多，一定要在他人、录音机、复读机、或者其它设备的帮助下纠正自己不良的吐字发音习惯，有条件的话，最好是亲自对照自己的读音和真题读音之间的差别，这样才能够尽快突破语音关，为听力考试打通最后一道关。如果时间允许，大家还需要重点跟读自己在听写练习中暴露出的问题单词、问题句型、或者问题语段结构，在纠正语音的过程中，强化自己的复习成果。
背诵
最后的一个阶段，也是最高境界，就是能够对真题了如指掌，做到绘声绘色、惟妙惟肖地模仿，甚至是倒背如流。不难看出，对于真题越是熟悉的人，无论是同学还是老师，都能够很好地把握听题节奏、做题方法、猜题技巧、从而达到“猛、准、狠”的最高境界。我们在课上讲授的绝大多数技巧、场景、原则、关键词、特殊句型、甚至是答题的感觉都是以大量背诵作为基础的。一般地说，一个大家只要能够达到背诵考点的水平（与全文背诵相比较还是相对容易的），就可以轻松应付四级听力考试了。毕竟，四级听力考试所能够测试的知识点和考点范围有限，大家一旦能够对所有测试点如数家珍，那么考试本身已经不成为问题了，因为，这时候的大家已经突破了应付考试的层次，真正达到了提升英语水平的阶段了。这听起来似乎遥不可及，其实不然。大家在有一定语感的基础上，通过可以诵读五、六遍就已经能够对测试点有一个基本印象了，然后根据艾宾浩斯的记忆曲线，连续记忆三天就可以过关了。到时候，大家再回首看自己曾经做过的卷子、错过的题，不禁会感慨：这种程度的题目我也会做错？
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