正文
有一句话是这么说的：地球要做的事——旋转；江河要做的事——奔流；青年要做的事——前进。有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁；甚至觉得自己一直苦苦追求的理想犹似水花镜月。 我们面对人生的天马行空的承诺和执着，甚至经不起现实风雨的轻轻一击，便灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨；我们甚至自怨自艾，玩世不恭；我们感叹命运的不公，现实的残酷；我们甚至学会了放纵自己。可当再回首时，风风雨雨依然，坎坎坷坷依旧，太阳依旧朝升暮落，滚滚江水依然逝者如斯。我们除了会在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外一无所获。其实造成这一切的原因，就是我们没有做好自己的规划。古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话很有道理，欲行千里，先立其志。因此，我要把今后的学习生活以及工作目标好好的规划一下，做一份完整的职业规划书，多一份鞭策自己的力量，激励我在位置多变的人生旅途中稳健前行。
第一章 认识自我
在制定职业规划之前，我先做了一下对自己的人才素质评估，结合相关的人才测评报告我对自己进行如下全方位、多角度的分析。
1.个人基本情况
我是一个活泼开朗的女孩，个性洒脱直率，但也多愁善感。我喜欢交朋友，有时也比较保守，欠缺一些人际交际能力。我兴趣广泛，平时喜欢唱歌，听音乐来放松自己，喜欢关注时事政治和新闻热点，喜欢看书，也喜欢写作，但平时生活中我易沉湎于幻想，意志
力不够坚定，有时做事虎头蛇尾，“三天打鱼，两天晒网”。
2.职业兴趣
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是社会型、现实型和研究型。我的具体情况是我个人比较符合社会性，社会性的人需要有较好的人际交往能力，而我本人比较喜欢交朋友，对他人也很热情。我崇尚团结合作，共创共赢，我不喜欢单枪匹马的勇敢。总体来说我的性格比较符合社会型的特征。
3.职业能力及适应性
我的交际能力还是不错的，我的学习能力和办事能力也是可以的，我也能吃苦耐劳，有一定的抗压能力。好的学习能力能为我以后的职业能力打下好的基础。
4.个人特质
在我做过的人才素质测评报告结果显示我适合做艺术类，社会工作者。我欣赏那些雷厉风行、果敢机智的新闻工作者。我希望自己能够成为一名新闻工作者。
5.职业价值观
我认为作为一名新闻工作者要有崇高的敬业精神，要有足够的专业知识以及对新闻事件的敏感度及职业感，此外作为一名新闻工作者还要具备高度的责任感以及对工作严谨、踏实、实事求是的态度。
6.胜任能力
优势：我有一定的沟通交流能力和一定的写作功底。大一、大二两年我在外语学院新闻中心和大学生通讯社做学生记者，这两年的经历给我提供了不少经验。
劣势：实践经验不足，学文科的逻辑思维能力不强，动手能力不行，表达能力不够强。此外，自己的外形不够出众，也是我工作的一个小障碍。
自我分析小结:
通过对自己全方位、多角度的分析我可以得出，我的职业兴趣倾向于社会型，适合做艺术类工作和社会工作者，我希望自己能够成为一名新闻工作者，我具备一些条件，更多的是不足，这需要我在今后不断锻炼提高自己，已做好准备，早日实现梦想。
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1. 家庭环境分析
经济情况：我出生在农村，父母都是农民，还有一个弟弟也在上学，家庭经济情况比较紧张。
家人期望：父母希望我能成为一名新闻工作者或者是律师。
家庭文化及影响：父母都是初中毕业，没有多少文化，但他们对我严格要求。我成为家里唯一的大学生。爸爸也鼓励我考复旦大学国际新闻专业的研究生，成为一名真正的新闻工作者。
2.学校环境分析
学校特色：我们学校是典型的农林院校，中理工科，英语专业是比较冷和偏的一个专业，对外竞争力不是很强，但学校综合实力很强。
专业学习：英语专业不是新兴的专业，我们学校从1999年开始有英语专业。但目前全国开设英语专业的学校越来越多，英语专业的学生的竞争压力越来越大，但随着我国经济的发展，英语专业的学生仍然有较大的发展空间，我想考国际新闻专业的研究生，这一专业的空间依然很广阔。
实践经验：我院的教学硬件设施齐全，师资力量雄厚，近年来的考研率也是不断上升，充分说明了实践经验的丰富。
3.社会环境分析
就业形势：英语专业的毕业生就业方向一般是进公司或当老师，由于近年来高校的扩张使得就业压力不断扩大。而国际新闻专业的研究生毕业后就业前景依然广阔，大多进入报社，出版社等效益较好的单位。
就业政策：现阶段国家采取多种措施积极促进大学生就业，加大对教育的投资力度，这在一定程度上有利于大学生就业。
竞争对手：竞争对手主要为同专业不同院校的人才。
4.职业环境分析
(1)行业分析
行业现状：英语专业就业前景已大不如从前，就业率也普遍下降，发展前景不是很好；而国际新闻专业作为新兴的专业，就业前景相当乐观。
发展趋势：随着经济的发展这种情况可能会有所改观，但国际新闻专业发展趋势绝对要好于英语专业，所以我必须考研。
人才分配:国际新闻专业的研究生大多进入报社，出版社等机构，收入较高，这在一定程度上也推动了该专业的发展。
(2)职业分析
工作内容：该职业主要做好跟新闻有关的采访，写稿，编辑，排版，出版等相关工作，工作调度性大，不确定性也很高。
工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
发展前景：国际新闻专业新兴不久，发展空间大，潜力大，市场也大。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素
优势因素(S)
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素(W)
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素：
机会因素(O)
随着我国经济的发展，越来越多的公司成立，也一定会提供越来越多的工作机会。而考取国际新闻专业的研究生后，我选择也会变得更多，就业压力也会相对降低。
威胁因素(T)
英语专业毕业生本身需要具备多个证件来增加自己工作的砝码，而国际新闻专业要求更是高，现在开设这门可的一些院校都是名校，考上研究生需要很大的付出，难度很大，
但事在人为。
结论：
职业目标：将来从事新闻工作者职业
职业发展策略：进入新华社山东分社
职业发展路径：成为一名管理者的路线
具体路径：采访助理——采访记者——出镜记者——小编辑——编辑部副主任——编辑部主任
2.职业目标的分解与组合
我把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
短期计划(大学计划)2011年—20 13年
中期计划（毕业后两年的计划）2013——2015
长期计划(研究生毕业后以十年上计划)
第四章 具体执行计划
1.短期目标的具体实施计划
总目标：大学毕业时要拿到英语专业四级、八级证，大学英语四、六级证，剑桥商务英语中级证，法语六级证，教师资格证，普通话等级证甲等，双专业毕业证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀，拿到国家励志奖学金并累积相关工作经验，准备考研，考上复旦大学国际新闻专业的研究生。
短期分目标及计划内容：
（1） 大二好好复习考试，拿到国家励志奖学金。大二结束的暑假期间，除去双专业补课时间，开始着手复习考研。 利用这一个假期将大二所学的二外重新复习一遍。到网上购买李良荣主编复旦大学出版社出版的《新闻学概论（第二版）》，利用这个假期看完这本书。
（2）.大三上期间，只有四门课，学好各门专业课，尤其是高级英语，保证拿到奖学金。开始学习剑桥商务英语，准备考试，拿到中级证。拿到普通话等级证甲等。复习张国良的《传播学原理》，黄瑚的《中国新闻事业发展史》为考研做准备。在这其中还要学好双专业，有能力的话报个班拿到一个初级会计证。大三下学期，继续上好专业课，复习考研专业课《当代新闻采访》和《当代新闻写作（第二版）》，同时好好复习综合英语和二外，坚定意志，好好复习。通过双专业考试。大三暑假，继续复习考研课程，系统复习二外，取得法语六级证，同时开始积累所有的时事政治为考研政治作准备，也为考国际新闻做准备。
（3）大四期间，全力冲刺考研，准备并通过专业八级考试， 考研结束之后，准备考教师资格证并争取通过。拿到双专业毕业证，然后开始实习，撰写毕业论文，顺利通过双专业和英语专业的论文答辩，顺利毕业。
2.中期计划（毕业后两年的计划）2013年—2015年目标及计划
（1） 顺利取得国际新闻专业的硕士学位
（2） 在核心期刊上发表论文5篇以上
（3） 拿到奖学金
（4） 外出实习，积累工作经验
3.长期计划(研究生毕业后以十年上计划) 2015年—2025年计划分目标及计划
（1）.毕业后第一年至第二年：去新华社山东分社工作，从采访助理做起，积累工作经验。
（2）毕业后第三年至第四年： 成为一名出镜记者，开始接触编辑方面的工作，在权威性学术期刊上发表论文。
（3）毕业后第五年至第六年：从小编辑做起，向编辑部领导方面迈进。
（4）毕业后第七年至第十年：做到编辑部副主任的位置向编辑部主任努力。
具体路径: 采访助理——采访记者——出镜记者——小编辑——编辑部副主任——编辑部主任
第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.
2.评估的时间
一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。
3规划调整的原则
尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。
第六章 结束语
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。
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