实训⼼得800字（1）
七⽉⼆⼗六号，从第这⼀天开始了我的实训⽣活，
与学校不同的环境，不同的氛围，开始有陌⽣，⼜好奇。实训中⼼设施齐全，考虑到了我们学员⼤部分的需要，很快就能适应到新环境中。与来⾃事业部的⽼师们朝⼣相处，看到了⾃⼰与成为⼀个合格的程序员的差距，找到了努⼒的⽅向，不再盲⽬。消除了以往的茫然，找到⾃⼰真正想要的⽬标。学会通过msdn⾃学函数，在⾃⼰编程的时候不再捉襟见肘。
以前在学校不知道学什么，每⼀天都很闲，就是不知道该⼲什么。进⼊⼤学，⽼师告诉我们将来你也许会茫然，我不信，那时候踌躇满志，对未来充满信⼼，相信只要努⼒没有达不成的，却不知道恒⼼每个⼈都有，只是长短不⼀。现在回头看，只是简单的道理，其实并不容易做到。当初豪⾔⽤青春践⾏真理，现在看来像是⼀种讽刺，⾃嘲。少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁，⽽今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。正好形容我的这个秋天。⼈知道⾃⼰的不⾜是好事，知错⽅能改，知⼰⽅修⾝。年青是资本，要有屡败屡战的精神，要有⾃强不息的精神。因为年青，可以犯错，会被原谅，有机会从头再来，⽽我会学会珍惜。
实训中⼼的防⽕墙可以说是给了我深刻的印象，真的是被动的完全利⽤络学习，其他什么都⼲不了。连常⽤邮箱都要换成新浪的，否则⼀律掉链⼦。
办公软件课，本来觉得不重要。实际学习过之后，才发现⾃⼰原本觉得很简单的软件有那么多强⼤的功能，只是⾃⼰不知道⽽已。原来觉得office软件既⿇烦⼜单调，现在⼏乎⾃⼰⼀个字都不⽤打。办公软件在以后的⼯作中会经常⽤到，现在回想⾃⼰的那⼀丁点的了解，不仅不全⾯，⽽且很有可能⼀上⼿就是⼀阵忙乱，最后什么都做不成。
每天的课程并不是很紧张，偶尔netmeeting⼀掉，投影仪⼜不清楚，⽼师的话只能评想象猜测是什么。晚上留下来上⾃习，复习⼀下⼏天的知识点，⽐在学校练习的时间要长很多，对软件的操作也更加的熟练。
我会继续努⼒，坚持到最后，学习到更多的知识，补充⾃⼰的不⾜。让这段时间付出得更有意义。
实训⼼得800字（2）
英国教育家约翰·洛克说：“礼貌是⼉童与青年所应该特别⼩⼼养成习惯的⼀种⼤事，
中学⽣礼仪⼼得体会。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》⼀书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的敏捷机智⼤⼤超过我能知道的其他任何⼀位世界领袖。这是中国独有的特殊的品德，是多少世纪以来的历史发展种种中国⽂明的精华结晶，他待⼈很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的⽂明谈吐、礼貌举⽌和他所具的令⼈折服的⽓质和风度，正是他那⾼尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好⾼尚⼼灵的⽣动体现。
看来，⽂明、礼仪是⾮常重要的。那么，我们应该如何去做呢?⾸先，注意培养⾃⼰美好⾼尚的⼼灵。从表⾯上看，⽂明礼貌是外在的，⽽实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲⽂明懂礼貌的⼈，是有着美好⼼灵的⼈，美好的语⾔来⾃于美好的⼼灵，这就是⼈们常说的“⾔为⼼声”、“形为内现”。其次，要在实践中⽤⽂明礼貌的道德标准要求来规范⾃⼰的⾔⾏举⽌。⽂明礼貌，重在表现。主要包括四点：①谦虚礼让②谈吐⽂明③举⽌端庄④讲究卫⽣。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。
德国⽂学家歌德有句话说得好：“⼀个⼈的礼貌就是⼀⾯照出他的肖像的镜⼦。”的确，⼈们总是根据你的⾔谈举⽌评价你。因为，礼貌是⼈类和谐相处的⾦钥匙，只有拥有它才会有幸福、快乐。
在⼀个国家中个⼈是主体。对于个⼈来说什么最重要呢?我想⾸先应该是具备⽂明素质，只有当每⼀个⼈都具备了⽂明素质，那么这个国家的整体素质才能提⾼。
不久前，曾看到这样⼀则报道，说的是新加坡，新加坡是⼀个通⽤英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语⼤多是⽤英语书写。但其中的⼀些⽂明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁⽌吸烟”、“不准进⼊草坪”等却⽤中⽂书写。为什么呢?⼈家回答：“因为有这些不⽂明⾏为的⼤多数是中国⼤陆的游客。”为此，到新加坡考察的⼀位中学校长语重⼼长地说：“不⽂明⾏为也是国耻。”不知⼤家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门⼴场，随处可见⼝⾹糖残迹，40万平⽅⽶的天安门⼴场上竟有60万块⼝⾹糖残渣，有的地⽅不到⼀平⽅⽶的地⾯上，竟有9块⼝⾹糖污迹，密密⿇⿇的斑痕与天安门⼴场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，⽂明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见⽂明离我们还有⼀段距离。在我们⾝边，在⼀部分同学⾝上，还存在着⼀些不⽂明的⾏为，例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室⾥、校园内⾷品袋、⽅便⾯盒随处可见，甚⾄有的同学认为：反正有值⽇的同学和清洁⼯打扫，扔了⼜何妨;再例如有的同学在教学楼⾛廊上追逐打闹，⾛路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚⾄还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把⽂化知识的学习放在⾸位，⽽常常忽略了社会公德的培养，⽂明习惯的养成，⽽这恰恰从本质上展现出⼀个⼈的思想品质。事实上，良好的⾏为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树⽴健康⼈格的基矗在学校没有良好的⾏为习惯的同学就可能⽬⽆纪律，不讲卫⽣，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了⽂明的⾏为习惯，学习环境就⼀定是良好的、有序的。我们知道：⼀个学校的学⽣具有良好的⽂明⾏为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习⽓氛。现在，我们正处于⼈⽣中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们⾃⾝的⼼理素质，⽽⽂明的⾏为就在帮助我们提⾼⾃⾝的⼼理素质，同时也完善了⾃⾝的道德品质，如果我们不在此时抓好⾃⾝道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学⽂化知识，于⼈于⼰于社会⼜有何⽤呢?所以，我们⾸先应该做⼀个堂堂正正的⼈，⼀个懂⽂明、有礼貌的谦谦君⼦，然后才是成才，不能做⼀部单纯掌握知识技能的机器，⽽要成为⼀个⾝⼼和谐发展的⼈。⽂明就是我们素质的前沿，拥有⽂明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。南开⼤学校长在镜⼦上写了⼀句箴⾔：“⾯必争，发必理，⾐必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，⽓象勿傲勿怠，颜⾊宜和宜静宜装。”作为⼀个中学⽣，我们必须明⽩⾃⼰的仪表起码必须符合学校的⽓氛和学⽣的⾝份，保持⼤⽅、得体的仪表，是对⽼师同学的⼀种尊重。
实训⼼得800字（3）
经过这次礼仪实训.才知道⼀个⼈的⾔⾏举⽌在商业活动中是如此的重要，才知道⼀个⼈的⾔⾏举⽌中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪⼀词所涵盖的⽂化跟修养!
我们⾸先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个⽅⾯，课堂中还不时有同学的演习，⽼师的⽰范，听来也容易接受，更可以根据所学习的礼仪知识来衡量⾃⼰!因为⼀个⼈的底蕴跟内涵并不是很容易就可以被别⼈发现的，所以我们需要礼仪，这扇展⽰⾃⼰的窗户，中国是⼀个礼仪之邦，在⼀个随时都在推销⾃⼰的商业化年代，我们更需要标准专业的礼仪!
有礼⾛遍天下，⽆礼⼨步难⾏，
商务礼仪的培训⼼得体会。对于我们学习市场营销专业的学⽣⽽⾔，礼仪是⼯作中必不可少的⼀门学问，或者说是⼀门技能。市场营销就是要跟消费者跟客户打交道，要想别⼈接受你的产品，就必须要让消费者跟客户接受你这个⼈，这样才会对你的公司跟产品产⽣最初的好印象!然⽽礼仪就是⼈与⼈沟通中所必须的诚意，尊重!如果⼀个⼈连最基本的礼仪都没有，⼜有谁能够接受得了他，更别提跟这种粗鲁的⼈合作做⽣意了!
对于商务礼仪的训练，我觉得并不是整夜睡⽊板，整天靠墙站就可以了的!⼀个⼈的礼仪品⾏⾸先是由内⽽⽣的，如果⼀味的重视给⼈的感觉但是确实没有内涵与内在的修养⼜何尝不是在⾃欺欺⼈⼈，⽽且还欺⼈欺得那么的⾟苦!所以修⾝当从修⼼⽽起，⼀个真正有内涵有修养的⼈严格要求⾃⼰来也必定不是难事!⽽修⼼的办法就是多读书!
实训期间，本班同学借多媒体教室放了部美国⼤⽚——《杀⼿代号47》，说这个当然不是⿎励⼤家都去当杀⼿，只是男主⾓的⾛路姿势真的是很标准，不信可以去看看，应该说去学学。那样的姿势绝对符合商务礼仪的标准，⽽且我觉得电影⾥的东西更加容易模仿，因为毕竟那也是⼀种⽂化!
这是我第⼀次参加实训，也不知道实训总结该怎么写，就随便说了些⾃⼰的感受与看法!⽽且在以后的⽇⼦⾥，我会按照商务礼仪中的准则去要求⾃⼰，还有继续我⼀直在进⾏的修⼼!
从个⼈修养的⾓度来看，礼仪可以说是⼀个⼈内在修养和素质的外在表现。从交际的⾓度来看，礼仪可以说是⼈际交往中适⽤的⼀种艺术，⼀种交际⽅式或交际⽅法。是⼈际交往中约定俗成的⽰⼈以尊重、友好的习惯做法。从传播的⾓度来看，礼仪可以说是在⼈际交往中进⾏相互沟通的技巧。如果分类，可以⼤致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五⼤分⽀。但所谓五⼤分⽀，因为礼仪是门综合性的学科，所以⼜是相对⽽⾔。各分⽀礼仪内容都是相互交融的，⼤部分礼仪内容都⼤体相同。
礼仪是指⼈们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素⽽形成，既为⼈们所认同，⼜为⼈们所遵守，是以建⽴和谐关系为⽬的的各种符合交往要求的⾏为准则和规范的总和。简⾔之，礼仪就是⼈们在社会交往活动中应共同遵守的⾏为规范和准则。
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