课堂笔记记哪些内容

有的同学在记笔记的时候喜欢把老师写的每一个字、讲的每一 句话都记下来，一堂课下来，紧张忙碌不说，势必会影响你听课的效 果，一堂课只顾着写了，而没有认真去思考、理解，到头来可能是事 倍功半。

课堂笔记记哪些内容其实做课堂笔记主要记以下几个要点就够了：

第一，记提纲

老师每次上课都会在黑板的左侧写出本节课的提纲，这都是老 师上课前准备好的本节课的内容，有了它，可以知道本节课简略都讲 了什么内容。

第二，记附加

老师在上课的时候有时会加入一些课本没有的话语，而这些都 是对知识的总结，常常也是同学们容易忽视的地方，这些内容可以启 发学生思维的延展性，而且也利于学生基本技能的晋升。

第三，记例题

老师每次课上都会有一些比拟新颖的例题来为同学们展示，通 过例题传授给学生常用的解题技巧与方法。记录这些例题，方便同学 们对于例题的方法融会贯通，是提升成绩的显著方法。

第四，记疑问

有的同学在课堂上听老师讲课，难免有不明白的地方，但是又 怕影响大家上课，所以不敢提问，想要课下解决，但是可能到下课就 忘记了。这样疑问就积累下来了，到了最后，越积越多，以至于成绩 总是提升不了。如果

能把当时的问题记在笔记本上，这样在下课的时 候即使忘记了，回到家一翻笔记也看到了，这个时候按时间家长或者 同学。马上解决问题是重点，不要把问题留给明天。

第五，记总结

每学完一个新的知识点，或者学到新的解题方法，都要把自己 的心得记录下来，然后仔细地去咀嚼、思考：知识的重点在哪里？新 的解题方法好在哪里？之后看到类似的问题怎么去运用？有了这样 的思考，今后就不会一看到没见过的题，就担忧自己是否有能力解决, 而是考虑这个问题和我学过的哪个知识相关，找到这个题目基本应该 用什么样的方法去解决。形成自己的解题思路，这样对于提升学生自 身的能力是特别有帮助的。

午休的好处有哪些理由一：学习最怕打疲劳战

学习是一种高强度的脑力劳动过程，它需要我们时刻保证清醒 的头脑，否那么将难以保证学习效率，我们不能以时间论成绩，更不能 通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。

中小学生学习离不开养精蓄锐，不能打疲劳战，必须注意劳逸 结合，中学生只有保证足够的睡眠，才能保证有充分的精力，才能提 升学习效率。

中午不休息，一方面会使下午在精神上痿迷不振，提不起学习 兴趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚自习学习效率 受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上 午的学习。

因此，中午必须及时进行午休，哪怕睡半个小时，都会使下午 及晚间的学习效率有较大的提升。

理由二：中午是学习效率最低的时间

因为上午及下午的学习都会对中午的学习产生影响，有的同学 为了拼时间利用午间进行学习，其实一点效果都没有，甚至做无用功, 不仅如此，午间不休息还会影响到下午及晚间的学习，对于这样得不 偿失的事我们绝不能做。

有人认为，午间休息也是〃磨刀不误砍柴工〃，说得太好不过了， 只有休息好，才能学习效率高，才能保证学习成绩好。

另外，学生必须保证8-10小时的睡眠时间，中午休息不仅使得 我们8小时睡眠得到了保证，并且还是时间上的最合理利用，即让我 们在学习效率最低的时间内去休息，来换取其他时间的高效率。