2024年心理健康教育总结范文

　　结合学校心理健康教育周活动计划，我校扎实开展以“心理健康”为中心的系列活动。通过活动进一步提高了师生心理素质，营造了良好的关爱心理健康的氛围，增强了学生承受挫折、适应环境的能力，从而以良好的积极心态投入到学习和生活之中去。本次教育周活动起到了宣传和普及心理知识的作用，达到了预期的目的和效果，现对我校开展“心理健康教育周”活动的情况作如下总结：

　　一、做好宣传工作，营造良好的心理健康氛围

　　学校高度重视本次教育周活动的开展，成立了“心理健康教育周”活动给领导小组。

　　二、开展多种活动，分享找回自信的快乐

　　（一）心理健康主题班会课

　　快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。各班级举行了“放飞心灵快乐相随”心理健康主题班会课。旨在指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生，给自己信心。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，达到提高心理素质的目的。

　　（二）心理健康心愿卡

　　开展了“我的小小心愿”，把自己的心愿填写在“心愿卡”上，并张贴在心愿墙上，活动得到了同学们的积极响应，活跃了学生的身心。

　　（三）享用“心理快餐”

　　伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴，释放自己的身心，体验快乐。

　　（四）影视欣赏活动

　　在心理健康教育周活动中，我们根据学生的年龄特点，选择了一些能够引起学生共鸣的、获得丰富内心感受与体验的影视片组织学生观看，让学生理解影片的思想内涵，达到心理上的满足、情感上的升华，获得真、善、美的艺术熏陶。通过欣赏充分地感受并力图走进人物的内心世界，并力求把自己体会到的、感悟到的写下来。

　　（五）个别咨询与辅导

　　对学生进行个别辅导，使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对师生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。特别是毕业班的学生，面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。