第一次接触心理课程是在上大一的其次个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比拟康健的我,听完课后我才真正熟悉到自己的缺点与缺乏和需要变更和疏导的地方。从那时开头接触心理学,同样也开头渐渐了解心理学。心理安康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观供应了条件
仔细回想一下,心理进展不成熟,心情不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和冲突,而这些冲突和冲突得不到准时解决的话,就会演化成心理障碍,心理疾病。特殊是在当今社会,现代大学生都是经受了残酷的高考,倍受高考的毒害。为了在竞争剧烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式训练,是我们缺乏生活经受,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受力量,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,消失心理问题也不能正确的疏导,以至于消失心理疾病。这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择时机增多,从而难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交错在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应进展着的环境,具有完善的共性特征,且其认知,心情反响,意志行为处于乐观状态,并能保持正常的调控力量。生活实践中,能够正确熟悉自我,自觉掌握自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理安康的根本特征。
心理安康可以促进大学生全面进展,安康的心理品质是大学生全面进展的根本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展,是以安康的心理品质作为根底的,一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。
安康是人生的第一财宝。对作为天子娇子的大学生来说,心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。同时大学生心理将康也具有非常重要的意义:
首先,大学生心理安康是大学生综合素养得到提高的前提。心理素养是在心理方面比拟稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素,是其它素养形成和进展的根底。我们大学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。训练供应给学生的文化学问,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从稚嫩走向成熟。这个过程,也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高,在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的形成,要以心理素养为中介,制造意识、自仆人格、竞争力量、适应力量的形成和进展要以心理素养为先导。在简单多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素养的强弱,主要取决于他们心理素养的凹凸,取决于个人的心理的将康与否,学校心理安康训练的胜利与否。
其次,心理安康是驱动学生人格进展的根本动力。一个人的心理安康与否直接影响的他的`人格进展,心理安康使人格进展不仅能正确引导一个人的进展,而且可以使人格上升到一个新的高度,进而使我有一个健全的人格。
力量的形成和进展要以心理素养为先导。在简单多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素养的强弱,主要取决于他们心理素养的凹凸,取决于个人的心理的将康与否,学校心理安康训练的胜利与否。
其次,心理安康是驱动学生人格进展的根本动力。一个人的心理安康与否直接影响的他的人格进展,心理安康使人格进展不仅能正确引导一个人的进展,而且可以使人格上升到一个新的高度,进而使我有一个健全的人格。
最终,心理安康能够更多的开掘学生的潜能。训练的目的之一就是要开发受训练者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理安康则为二者的协调进展制造必要条件。帮忙主体在更高的层次上熟悉自我,从而实现角色转换,进展对环境的适应力量,最终使潜能得到充分进展。当代大学生的心理素养不仅影响到他们自身的进展,而且也关系到全民族素养的提高,更关系到跨世纪人才的培育,大学生的心理安康是将来能报效祖国的前提,也是祖国进展的”重要因素。所以大学生的心理安康极其重要。
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